野々市市のヘッドスパサロン SPA＆TREATMENT CyAN（シアン）です。
最近よく眠れていますか？
「朝起きても疲れが残っている」
「夜中に何度も目が覚める」
「眠りが浅くて、熟睡した気がしない」
そんな睡眠にまつわるお悩みを抱えている方が、いま急増しています。
実は最近、金沢市から通える野々市市のヘッドスパサロンに、睡眠のお悩みを抱えたお客様が多く訪れるようになりました。
「夜ぐっすり眠れるようになった」「朝まで目が覚めずに眠れた」という声も。
この記事では、ヘッドスパが睡眠にどんな効果をもたらすのかを、3つのステップでご紹介します。
ステップ1：頭皮の緊張をほぐして「脳疲労」をリセット
現代人の多くが感じているのが「脳疲労」。
スマートフォンやパソコンによる情報過多で、脳は常にフル稼働状態。
その結果、交感神経が優位になり、リラックスモードに入りにくくなっています。
ヘッドスパでは、頭皮をじっくりとマッサージして緊張をほぐすことで、脳がふっと力を抜いたような状態に。
まるで“脳のスイッチをOFFにする”ような感覚を味わえます。
ステップ2：深部体温の低下を促し、入眠しやすい体に整える
ぐっすり眠るには、深部体温（体の内側の温度）を下げることが重要です。
ヘッドスパの施術中、副交感神経が優位になり、体が自然とリラックス。
その後、深部体温がゆるやかに下がることで、スムーズに入眠しやすくなります。
特に「寝つきが悪い」「布団に入っても目が冴える」という方には効果的です。
ステップ3：全身のめぐりを促進し、深く眠れる体へ
t当サロンでは、頭だけでなく首・肩・デコルテまで丁寧に施術。※オプションメニューを含む
血流やリンパの流れを整えることで、体が内側からポカポカと温まります。
冷えやむくみが改善されることで、眠りの質そのものがぐっと向上します。
「夜中に何度も目が覚める」
「眠っても疲れが取れない」
そんな方にこそ、ぜひ体感していただきたいケアです。
当店のメニューを知る
→頭皮ケアと髪質改善どちらも叶う！SPA＆TREATMENT CyANのメニュー紹介
金沢市から通いやすい好立地。静かな個室空間で快眠体験を
当店「SPA & TREATMENT CyAN」は、金沢駅から車で約20分。
野々市市内にありながら、金沢市内からのお客様も多くいらっしゃいます。
完全予約制のプライベート空間で、周りを気にせずリラックスできるのも魅力のひとつ。
国家資格を持つセラピストが、お一人おひとりの悩みに寄り添った施術をご提供しています。
まとめ：睡眠の悩みは、プロのケアで変わるかもしれません
睡眠の悩みは、放っておくと心身にさまざまな影響を与えてしまいます。
「眠れない」「疲れが取れない」と感じたら、まずはプロの手による“深い休息”を体験してみてください。
ヘッドスパでしか得られない、極上のリラクゼーションと快眠の世界へ。
サロンスタッフの紹介
→お客様の「リラックスできた！」が何よりの喜び！施術の工夫と想い。
