こんにちは。
石川県野々市市の hair salon CyAN（シアン）です。
紫外線対策というと、
肌や髪を思い浮かべる方が多いかもしれません。
ですが実は、
頭皮も紫外線の影響を受けています。
特に春は、
・紫外線量の急増
・花粉や黄砂などの外的刺激
・気温変化によるコンディションの乱れ
が重なり、
頭皮が不安定になりやすい季節です。
今回は、
・頭皮が紫外線ダメージを受ける理由
・放置するとどうなるのか
・自宅でできる対策
・サロンでできるケア
について、わかりやすくお伝えします。
頭皮も紫外線ダメージを受ける理由
頭皮は、顔の延長にある「皮膚」です。
ですが、
・分け目
・つむじ
・髪が薄くなりやすい部分
などは特に紫外線を受けやすい場所です。
さらに頭皮は、
・皮脂分泌が多い
・髪に覆われているためケアが後回しになりやすい
といった特徴があります。
そのため、
気づかないうちにダメージが蓄積しやすい状態になっています。
春は特に紫外線が一気に強くなるため、
ダメージを受け始めるタイミングでもあります。
放置するとどうなる？（乾燥・抜け毛・におい）
頭皮の紫外線ダメージを放置すると、
・乾燥
・かゆみ
・ベタつき
・におい
・抜け毛の増加
といった変化につながることがあります。
特に春は、
・外的刺激（花粉・黄砂）
・自律神経の乱れ
・生活環境の変化
も重なるため、
頭皮が“揺らぎやすい状態”になりやすいのが特徴です。
また、頭皮環境が乱れることで、
・髪のハリコシ低下
・ボリュームダウン
など、髪そのものにも影響が出てくることがあります。
自宅でできる頭皮UV対策
日常生活の中でも、頭皮ケアは取り入れることができます。
例えば、
・分け目を変える（同じ場所に紫外線が当たり続けないようにする）
・帽子や日傘で直接紫外線を防ぐ
・髪や頭皮用のUVスプレーを使う
・帰宅後にしっかり汚れを落とす
といった方法があります。
また、頭皮は乾燥しやすいため、
“洗いすぎない・保湿する”
というバランスも大切です。
「なんとなくかゆい」「違和感がある」と感じたときは、
頭皮からのサインかもしれません。
サロンでできる頭皮ケア（クレンジング・保湿）
自宅ケアだけでは取りきれない汚れや皮脂は、
サロンでのケアも効果的です。
CyANでは、
・頭皮クレンジング
・ヘッドスパ
・保湿ケア
を通して、頭皮環境を整えていきます。
また、状態に合わせて
Aujua（オージュア） を使用したケアもご提案しています。
オージュアは、
・頭皮や髪の状態に合わせた細かな対応
・季節による揺らぎへのアプローチ
ができるのが特徴です。
さらにCyANには、
オージュアソムリエも在籍しており、
今の状態だけでなく、これからの変化も見据えたケア
をご案内しています。
頭皮ケアは“早め”が大切です
頭皮のダメージは、
気づいたときには進んでいることも少なくありません。
だからこそ、
「まだ大丈夫」ではなく
「気になり始めたタイミング」で整えることが大切です。
CyANでは、
無理なく続けられるケアをご提案しています。
紫外線が強くなるこれからの季節、
頭皮ケアも少し意識してみてはいかがでしょうか。
